Меню

25 признаков человека, пережившего эмоциональное насилие в детстве

Когда мы растём, то впитываем и перенимаем поведение окружающих нас взрослых. Это непосредственно влияет на то, какими мы вырастаем.

Жертвы эмоционального насилия часто ведут себя не так, как все остальные.

Если ты или кто-то из твоих знакомых пострадал от эмоционального насилия, возможно, ты не понимаешь причин такого поведения, но это важно знать.

Вот 25 признаков, на которые стоит обратить внимание:

  1. Постоянно извиняешь за все и перед всеми, часто по пустякам и неосознанно.
  2. Слишком много думаешь, анализируешь, размышляешь, предугадываешь.
  3. Взваливает на себя слишком много и потом страдаешь от чрезмерной нагрузки.
  4. «Спасаешь» всех, даже в ущерб себе.
  5. Не можешь сказать «нет». Соглашаешься на то, что тебе не нужно.
  6. Гнев и раздражение твои спутники по жизни.
  7. Постоянная тревога обо всем.
  8. Пытаешься быть сильным всегда и везде и во всем, даже тогда, когда стоило быть слабым.
  9. Не умеешь проигрывать. Болезненно переносишь поражение.
  10. Дрожишь, когда на тебя кричат, не можешь дать достойный ответ.
  11. Не понимаешь своих собственных эмоций. На вопрос, как себя чувствуешь, ты отвечаешь : «нормально». Твой эмоциональный словарный запас ограничен.
  12. Испытываешь постоянное чувство вины.
  13. Не можешь отпустить свои обиды.
  14. Всегда и со всеми не согласен. Постоянно испытываешь желание поспорить.
  15. У тебя плохо с чувством юмора. Часто на шутки реагируешь агрессивно. Обижаешься, где можно посмеяться над собой.
  16. Постоянно испытываешь чувство одиночество.
  17. У тебя мало друзей, тебе сложно знакомится, общаться, выдерживать публику.
  18. Ты «залипаешь» в кого-то, сильно привязываешься и болезненно переносишь расставание и прощание.
  19. У тебя есть вредные привычки. Ты понимаешь,что это тебя разрушает, но ничего не можешь с этим делать.
  20. Депрессия, печаль из которой ты не можешь по долгу выйти.
  21. Пытаешься быть во всем идеальным. Перфекционизм твое фсё!.
  22. Все время стараешься всем угодить и быть для всех хорошим или хорошей.
  23. Много начинаешь «крутых» проектов и никогда не доводить ничего до конца.
  24. Все откладываешь на завтра, «начинаешь с понедельника»
  25. Не живёшь, а сражаешься за жизнь, за счастье…. Твоя жизнь постоянная борьба или поле боя.

Берегите себя!

Артем Федоров
Психолог, гипнолог

категории:   Воспитание, Психология

Комментарии