Никто не умеет писать аффирмации правильно. Вижу, многим понравился этот чудодейственный метод, популяризированный Луизой Хей. Аффирмации работают, с их помощью можно получить желаемое. НО…!
Их надо правильно формулировать: на языке бессознательного, потому что механизм действия этих фраз основан именно на количественном программировании бессознательного. А бессознательное мыслит образами, картинками, и «не видит» частицу НЕ, рисуя именно то, что вы представляете. Если думаете о том, чего не хотите или боитесь, будет именно это. Когда составляешь аффирмацию, нельзя использовать частицу НЕ. Следующий важный момент. Аффирмация формулируется в настоящем времени. То есть, будто то, что хочешь, уже имеешь. Идеально, когда, проговаривая аффирмацию, чувствуешь телом то, что представляешь. Чем больше переносишь в материальный (телесный) мир, тем быстрее материализация.И, наконец, самый главный, и самый пренебрегаемый «мастерами аффирмаций», момент.
Чтобы что-то внести в свою жизнь, надо от чего-то избавиться, по принципу: если хочешь новую мебель в свою квартиру, выброси из неё старый накопленный мешающий хлам. Я имею в виду негативные программы, которым заполнен весь ваш «жесткий диск» — бессознательное. Надо очистить его от старых деструктивных программ. И записать новые. Аффирмации являются вариантом записи новых программ, когда человек не умеет это делать в медитации.
Как очистить бессознательное от негативных программ? В трансе (!) исцелить все травмы психики (обиды, страхи-испуги, установки…), полученные в детстве, особенно в возрасте до 6 лет, когда не было развито критическое мышление, и информация просто автоматически записывалась «на корочку». Только после «очистки», возможна новая «запись».
С наилучшими пожеланиями, профессиональный практический психолог, мастер нейролингвистического программирования, мастер эриксоновского гипноза Татьяна Замятина.